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薄荷的功效与作用是什么 喝薄荷叶泡的水能减肥吗

2018-07-13  来源:天气网  【字体:  

天气网  薄荷的功效与作用是什么?平时我们站在薄荷植物旁边,都会闻到非常新鲜的薄荷味,这味道闻起来是非常舒适提神的。而且,一般夏天点奶茶都会来杯薄荷味的奶茶,在炎热的夏天喝它会非常的凉爽。真正的薄荷叶泡水喝是有很多功效的,那么,喝薄荷叶泡的水能减肥吗?我们一起来看看。

薄荷的功效与作用是什么 喝薄荷叶泡的水能减肥吗

薄荷的功效与作用是什么

薄荷是中国常用中药,幼嫩茎尖可作菜食,全草又可入药,治感冒发热喉痛,头痛,目赤痛,肌肉疼痛,皮肤风疹搔痒,麻疹不透等症,此外对痈、疽、疥、癣、漆疮亦有效。

薄荷含有薄荷醇,该物质可清新口气并具有多种药性,可缓解腹痛、胆囊问题如痉挛,还具有防腐杀菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。大量食用薄荷可导致失眠,但小剂量食用却有助于睡眠。

薄荷具有医用和食用双重功能,主要食用部位为茎和叶,也可榨汁服。在食用上,薄荷既可作为调味剂,又可作香料,还可配酒、冲茶等。每100克干薄荷中,含水分9.6克、蛋白质6.8克和纤维31.1克,能提供870.7千焦的热量。

如:薄荷粥功效:清新怡神,疏风散热,增进食欲,帮助消化。薄荷豆腐功效:可治疗伤风鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症。薄荷鸡丝功效:消火解暑。

薄荷的功效与作用是什么

假薄荷和真薄荷的区别

第一种区别:皱叶留兰香是出现在我们日常生活中频率最高的一种"假薄荷"。薄荷和皱叶留兰香的最大区别就是薄荷的叶子看起来更加瘦长,与此同时,因为没有薄荷太多的褶皱,所以也显得更加纤细一些。

第二种区别:绿薄荷的薄荷味道比较独特。因为绿薄荷的薄荷醇的含量要远低于薄荷,所以没有薄荷薄荷味强烈,它的味道更多是因为香芹酮,所以闻起来更加清新。

第三种区别:胡椒薄荷曾经被错误认为是一个新的物种,但是现在一般认为,胡椒薄荷是两种薄荷杂交后代。和薄荷想比,它有淡淡胡椒味儿,这种特殊的气味让胡椒薄荷有了和薄荷最显著的区别。

薄荷泡水喝有什么好处

薄荷叶有镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化的作用,经常服用还可缓和胃痛及头痛,并促进新陈代谢,消除口臭,解酒醒酒; 冰冻薄荷茶的清凉味道,在夏日热天中不仅令人暑气全消,更能令人提振精神,冰凉解毒,刺激食欲;清暑、提神、用于夏季暑热烦渴、老年腹张、矢气不通等,最适合于午饭后饮用。 而热的薄荷茶对于治疗感冒、袪除风寒亦有很好的疗效。 薄荷有很多品种,当长到一定高度后,就像藤蔓般匍匐生长,气味不同,功能也有些许不同。绿薄荷口感清凉,有提神醒脑的作用;胡椒薄荷则可助消化,减轻胀气。餐宴后饮薄荷茶,可以使口气清新、帮助消化,对于提神醒脑也极具功效。薄荷叶与洋甘菊一起冲泡,可止咳、化痰、提神。

提示:薄荷味属凉,不可久服。

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